Ketahui efek samping dari meminum kopi dengan perut kosong.

Durasi baca: 1 menit 10 detik

Banyak orang kerap meminum kopi di pagi hari dalam keadaan perut kosong. Tanpa disadari, hal ini menjadi rutinitas sebelum menjalani kesibukan. Bahkan, ada yang memilih kopi sebagai sarapan bagi orang-orang tertentu. Padahal, Anda perlu mempertimbangkan ketika meminum kopi kala perut belum terisi. Jika menghiraukannya, maka ada risiko kesehatan yang akan menjadi tanggungan Anda.

PEMICU ASAM LAMBUNG

Bagi Anda yang mempunyai masalah pada asam lambung, sebaiknya tidak meminum kopi saat perut belum terisi. Kopi mengandung asam yang dapat meningkatkan keasaman perut, sehingga menyebabkan mulas serta gangguan pencernaan sepanjang hari. 

Asam lambung bersifat korosif kuat yang jika dibiarkan menggenang dalam lambung tanpa ada makanan apapun untuk diolah, dapat merusak lapisan lambung tersebut setelah paparan berulang. Kadar asam lambung yang tinggi dapat mengakibatkan masalah pencernaan seperti radang perut, rasa panas, serta sindrom iritasi usus besar.