Kira-kira apa saja ya penyebabnya?
Durasi baca: 1 menit.
Indonesia memang dikenal sebagai negara di mana sisi modern dan tradisional berjalan beriringan. Semodern apapun Anda, pasti masih percaya akan mitos-mitos tradisional yang sudah sering Anda dengar sejak kecil.
Misalnya, ketika telinga sebelah kiri berdengung, tandanya ada orang yang sedang bicara buruk tentang kita. Atau ketika salah satu mata mengalami kedutan, konon ada orang yang sedang merindukan kita.
Memiliki pemikiran positif semacam ini tidak apa-apa, tetapi sebaiknya ketahui lebih lanjut kira-kira apa alasan medis di balik mata kedutan yang Anda alami. Terutama jika yang mengalami kedutan adalah bagian bawah mata kiri Anda.
Karena ternyata tidak bisa disepelekan. Bahkan untuk kasus yang berat, Anda harus memeriksakan diri ke dokter, lho! Kira-kira apa saja yang menjadi penyebab mata kiri bawah kedutan? Simak beberapa ulasannya di bawah ini.
(BACA JUGA: Mitos atau Fakta? Inilah Arti Kedutan Mata Kanan Atas)
MATA KERING
Penyebab mata kiri bawah kedutan yang pertama adalah kondisi mata Anda kering. Gangguan ini umumnya terjadi pada orang-orang berusia 50 tahun ke atas. Jika Anda merasa masih muda tapi mengalami gangguan ini, mungkin gaya hidup Anda perlu diperbaiki.
Misalnya sudah lama duduk di depan laptop atau komputer, usahakan ketika istirahat tidak lagi menatap layar ponsel. Karena cahaya dari layar gadget Anda bisa menjadi penyebab kondisi mata kering.
Selain itu gangguan mata kering juga bisa dialami oleh Anda yang rutin memakai lensa kontak. Sehingga pastikan untuk rutin meneteskan cairan khusus supaya mata Anda tidak kering. Karena mata kering dan lensa kontak bisa menjadi kombinasi sempurna untuk membuat mata Anda iritasi.
KELELAHAN
Penyebab mata kiri bawah kedutan yang kedua adalah karena mata Anda kelelahan. Seperti yang disebutkan sebelumnya, kalau gadget bisa membuat mata Anda kering. Tapi lebih dari itu, terlalu lama menatap layar gadget juga bisa membuat mata Anda lelah.
Terlebih jika radiasi yang muncul dari layar gadget membuat Anda susah tidur di malam hari. Dijamin akan membuat kondisi mata kiri bawah Anda semakin lelah karena kurang tidur. Jadi mulai sekarang usahakan untuk beri batas waktu pemakaian supaya kedutan yang muncul di mata kiri bagian bawah Anda bisa segera hilang.
STRES
Penyebab mata kiri bawah kedutan yang ketiga adalah tanda kalau Anda sedang mengalami stres. Jika saat ini mata kiri bagian bawah Anda mengalami kedutan, coba hentikan beberapa kegiatan yang mungkin bisa menimbulkan rasa stres.
Lalu ganti dengan melakukan hal-hal yang membuat Anda senang. Misalnya melakukan hobi, short getaway ke lokasi yang terjamin aman dari COVID-19, atau mungkin hanya sekadar strolling around kota tempat tinggal Anda sambil naik kendaraan pribadi.
Siapa tahu bisa menghilangkan rasa jenuh yang mungkin menjadi penyebab stres di dalam kepala Anda.
